Pereiti prie turinio

Jos rezultatai matyti greičiau nei kitokių, bet ne kiekvienas tokios dietos gali laikytis nepakenkdamas sveikatai. Kodėl svoris sugrįžta? Susijusios naujienos: Tradicinės medicinos atstovų teigimu, žiūrint į plonąją žarną pro endoskopą, matyti tik tuščias jos spindis — joje nesikaupia nei kenksmingos atliekos, nei pavojingi mikrobai, kuriuos reikėtų reguliariai šalinti. Padėti sau rankomis ir tempti pirmyn kaklo negalima. Žarnynas gali būti išvalomas prieš operacijas, en­doskopinius tyrimus, esant būtinybei apžiūrėti storąją žarną. Dabar daug įvairiausių lieknėjimo priemonių Ar jos nors kiek veiksmingos?

sulieknėti klizma

Sulčių dieta Tris dienas gerkite sultis ir - jokio kieto maisto. Atkreipkite dėmesį - sultis geriau ruošti pačioms, nes parsineštosiose iš parduotuvės - daug konservantų, saldiklių, aromato stipriklių ir kitų sulieknėti klizma organizmo nereikalingų priedų.

sulieknėti klizma

Sako, geriausio efekto sulaukiama geriant salierų sultis - jos ypač gerai degina riebalus. Jei turite problemų dėl virškinimo sistemos, sultis būtinai skieskite vandeniu.

Grikių dieta Tai gana populiari dieta, ir ją ypač mėgsta žvaigždės.

sulieknėti klizma

Jei ją renkatės ir jūs, kasdien valgykite vandenyje be jokių prieskonių, druskos, cukraus ir sviesto virtus grikius.

Skurdų racioną paįvairins nesaldinta žalia arbata ar vanduo. Kopūstų nuoviro dieta Laikytis šios o ir kitų dietų galima tik sveikatos problemų neturintiems žmonėms.

sulieknėti klizma

Žemiau siūlomas meniu yra vienodas visoms 3 dienoms: - Ryte nubudus: ml vandens su 1 valg. Fiziniai pratimai Siekiant efektyviau sudeginti riebalinį sluoksnį, nepakenks padidinti fizinį aktyvumą.

sulieknėti klizma

Kadangi jūsų maisto racionas nėra kaloringas, persitempti nereikėtų, tačiau ilgi pasivaikščiojimai gryname ore tikrai nepakenks. Vanduo, lyg ir masažuodamas kūną, padeda numesti svorio.

Kam negalima greitai mesti svorio Greitai lieknėti draudžiama:.