Yra žinoma, kad oocitas yra gyvybingas iki 24 val. Vienas mėnuo. Profilaktinė dozė yra mikrogramų folio rūgšties per dieną. Jei lytiniai santykiai yra retesni nei 1 kartą per savaitę tikimybė pastoti per 6 mėnesius sudaro tik 17 proc. Stresas smegenyse išskiria stresą sukeliančių medžiagų, kurios blogai veikia tiek moters, tiek vyro vaisingumą. Svarbiausia, kad moteris skaitytų, kokie laukia gyvensenos ir kūno pokyčiai, laukiantis vaikučio.
Kaip padidinti ir gydyti vyrų vaisingumą - Nevaisingumas - ypatingizmones.lt
Tokios konsultacijos metu aptariama moters sveikata keliais aspektais. Įvertinama jos ginekologinė bei bendroji sveikata, taip pat ir tam tikri veiksniai, kurie gali turėti įtakos jos vaisingumui. Vertinant ginekologinę sveikatą, sužinome, ar pacientė turi kokių ginekologinių skundų šiuo metu, kokiomis gineloginėmis ligomis ji sirgo anksčiau, ar buvo atliktos ginekologinės operacijos, ar buvo taikomas koks nors gydymas, ar jis yra taikomas šiuo metu, ar atlikti profilaktiniai tyrimai, kokios yra ankstesnių nėštumų baigtys, ligos per nėštumus, taip pat sužinome, kaip moteris saugojosi nuo nepageidaujamo nėštumo.
Kitas aspektas yra bendrosios sveikatos būklės vertinimas, vykdomas per tą konsultaciją. Atkreipiame dėmesį į tokias ligas, kurios gali turėti įtakos moters vaisingumui, kaip cukrinis diabetas, lėtinė hipertenzija, skydliaukės patologija ir kt.
Vertinu, ar šiuo metu taikomas koks nors gydymas ir ar jį reikėtų koreguoti.
Tačiau daug žmonių klaidingai vis dar klaidingai vertina priežastis, dėl kurių moterys nepastoja. Ar visada verta pulti į neviltį negalint susilaukti vaikelio? Kas gali padėti greičiau pastoti? Vytautas Klimas kviečia drauge aptarti didžiausią nerimą pacientams keliančius klausimus ir paanalizuoti, kokie veiksniai padeda ir kokie trukdo moters vaisingumui. Kas yra nevaisingumas?
Jeigu matau, kad vaistai gali turėti neigiamą įtaką vaisiui, rekomenduoju apsilankyti pas tos srities gydytoją gydymo korekcijai. Kai kuriais atvejais sisteminiai geriamieji vaistai gali būti keičiami į vietinius. Pavyzdžiui, kartais sergant sunkiomis odos ligomis skiriami geriamieji hormoniniai vaistai, bet kai liga palengvėja, juos galima keisti į vietinius t.
Šios medžiagos beveik nepatenka į kraujotaką ir, aišku, turi mažesnę įtaką vaisiui. Ne visus vaistus nuo hipertenzijos leidžiama vartoti nėštumo metu, todėl jie yra keičiami į neigiamo poveikio neturinčius vaistus. Pavyzdžiui, esant antifosfolipidiniam sindromui, skiriame kraujo krešumą veikiančius vaistus iki nėštumo tam, kad moteris pastojusi sėkmingai išnešiotų vaisių, nebūtų dažnai pasikartojančių persileidimų.
Nuorodos kopijavimas
Konsultacijos metu taip pat įvertiname, kokiomis infekcinėmis ligomis moteris sirgusi — ypač vėjaraupiais ir raudonuke. Taip pat įvertinamas moters kūno indeksas KMIar nėra nutukimo, ar nepakankamo svorio.
Kalbamės apie mitybos įpročius, ar nėra kažkokių žalingų įpročių per dažnas kavos gėrimas, rūkymas, alkoholio vartojimasaptariame papildų vartojimą, moters darbo sąlygas ar nėra žalingo poveikio sveikatai. Ar į tokias konsultacijas dažniausiai ateina pirmojo vaikelio norinčios susilaukti moterys — dar neturinčios nėštumo patirties?
O galbūt kreipiasi ir antrojo arba trečiojo vaiko ketinančios susilaukti moterys? Dažniausiai ateina moterys, kurios planuoja pirmąjį savo nėštumą.
Svorio metimas bandant pastoti, Kaip padidinti savo vaisingumą? - Mamos Žurnalas
Jos dar neturi tokios patirties ir turi daug klausimų. O jau antrojo ar trečiojo vaiko norinčios susilaukti moterys labiau savimi pasitiki, nes jau turi nėštumo patirties, — ir aš daug rečiau jas matau tokiose konsultacijose.
Tačiau norėčiau pažymėti, kad jei tarp nėštumų yra didelis laiko tarpas, per tą laiką gali būti atsiradusios naujos rekomendacijos, apie kurias planuojanti vėl pastoti moteris gali nežinoti. Kokius patarimus dalijate šiose konsultacijose besilankančioms moterims?
Kas yra svarbiausia į ką labiausiai reikia atsižvelgtiplanuojant nėštumą? Patariu, kad planuojant nėštumą, moteris su savo partneriu turėtų turėti reguliarius lytinius santykius be papildomų apsaugos priemonių dvylika mėnesių. Tik tada, kai nepavyksta pastoti metus laiko, moteriai kartu su partneriu reikia kreiptis į tikimybė pastoti po svorio arba vaisingumo specialistą.
Aišku, yra tam tikrų faktorių, kurie gali patrumpinti tą laiką. Jeigu moteris yra vyresnė negu erių metų, turi nereguliarų mėnesinių ciklą, sirgo rimtom ginekologinėm ligom, turėjo operacijų ar traumų, ar buvo taikytas spindulinis ar chemoterapinis gydymas, jai nepastojus šešis mėnesius, moteriai kartu su partneriu reikėtų kreiptis į ginekologą ar vaisingumo specialistą.
Bet kokiu atveju, siekiant pastoti, lytiniai santykiai turėtų būti reguliarūs du tris kartus per savaitę. Tačiau vienas dalykas gali pakenkti spermos kokybei — tai šiluma.
Jei sėklidės ilgą laiką būna aukštoje temperatūroje, kai kurie tyrimai parodė, kad gali suprastėti spermos kokybė. Pavyzdžiui, kasdienės ilgos karštos vonios, pirtys gali sumažinti tikimybę apvaisinti moterį. Todėl bandymų pastoti metu vyrai turėtų vengti per dažnai naudotis minėtais malonumais. Nors egzistuoja prieštaringi vertinimai dėl nešiojamų kompiuterių naudojimo laikant juos ant kelių ir mobiliųjų telefonų laikymo priekinėje kelnių kišenėje, kai kurie ekspertai mano, kad šie prietaisai ilguoju laikotarpiu gali pakenkti vyro vaisingumu i.
Todėl dėl viso pikto, bandant pastoti, reiktų atkreipti dėmesį ir į minėtų prietaisų naudojimą. Skysčių suvartojimas Per didelis kavos ir alkoholio kiekis gali sumažinti moters vaisingumą.
Svoris ir vaisingumas
Ekspertai teigia, kad daugiau nei 5 puodeliai kavos per dieną kas sudaro daugiau nei mg kofeino gali būti sumažėjusio vaisingumo priežastimi. Apie ketvirtadalis priaugto svorio 3—4 kg bus jūsų kūdikio svoris; apie pusė 6 kg — su nėštumu susijęs svoris placenta, vaisiaus vandenys, gimda, papildomas kraujo kiekis, krūtų audinys ; ir dar ketvirtadalį svorio 3—4 kg sudaro priaugti kūno riebalai.
Paprastai dėl progesterono poveikio daugiau riebalų atsiranda per antrą trimestrą ant viršutinės šlaunų dalies, klubų ir pilvo. Šių atsargų reikia energijai gauti vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu, kai besivystančio kūdikio energijos poreikis yra didžiausias.
Žydrūnas ŽĖBA
Vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu ir po gimdymo kūnas gamina hormoną laktogeną. Sumažėjus suvartojamų kalorijų kiekiui, šis hormonas skatina naudoti tas riebalų atsargas kaip energiją besivystančiam kūdikiui ir motinos pienui gaminti. Iš tiesų šie papildomi riebalai nėra būtini, nes rizika suvartoti per mažai maisto nedidelė. Dauguma moterų ir taip turi pakankamai riebalų, kad energijos pakaktų, jeigu negautų jos su maistu.
Shutterstock Kokia rizika kyla, jeigu per nėštumą svorio priaugama per daug? Susiję straipsniai Pastojusi šokinėjau iš laimės, deja Tai padidina ir tokių komplikacijų kaip gestacinis diabetas ir preeklampsija riziką.
Todėl reikėtų tiksliai apskaičiuoti ovuliacijos pradžią. Veikiant moteriškiems lytiniams hormonams menstruacinio ciklo metu subręsta kiaušialąstė.
Diana Bumelytė
Kiaušialąstė gyvybinga išlieka maždaug parą, o spermatozoidai - dienas. Tačiau, jei lytinis aktas įvyksta prieš dienas iki prasidedant ovuliacijai, tai "gyvų" spermatozoidų lieka mažai, o jei mylitės būtent ovuliacijos dieną — tai tikimybė pastoti gerokai didesnė. Be to, reikia prisiminti, kad ne kiekvienas ciklas būna ovuliacinis.
Pastebima tendencija, kad gimdo vis vyresnės moterys Dar truputėlis statistikos: nustatyta, kad daugiausiai gimdo 27 - 29 metų amžiaus moterys. Tačiau pastebima tendencija, kad pastaruoju metu gimdo vis vyresnės moterys. Svorio metimas bandant pastoti keli būdai sužinoti, kurios dienos yra vaisingiausios.
Todėl didelė tikimybė suklysti. Svoris ir vaisingumas Rektalinė temperatūra būna šiek tiek aukštesnė kitą dieną prasidėjus ovuliacijai. Šio metodo trūkumas — pati procedūra, kuri yra ne iš maloniųjų.
Mat reikia tris mėnesius, kiekvieną rytą vietoj įprasto puodelio kavos, matuoti temperatūrą tiesiojoje žarnoje.
Svoris ir vaisingumas
Be to, rezultato tikslumui turi įtakos ir daug pašalinių faktorių: svorio metimas bandant pastoti miegas, stresas, įtampa, peršalimas ir pan.
Be to, maždaug 20 proc.
Metodo esmė ta, kad esant organizme didesniam estrogenų moteriškų lytinių hormonų lygmeniui, seilės tampa panašios į paparčio lapų svorio metimas bandant pastoti. Taip pat reikėtų įsidėmėti, kad seilių kristalizacijai įtakos turi ir stipri arbata arba kava, išgerta iš vakaro, kramtomoji guma, net ir pats "paparčio paveikslėlis" — dar ne įrodymas.
Kiek laiko užtrunka pastoti? Autorius: manodaktaras. Tačiau galime pasakyti, kiek vidutiniškai praeina laiko, kol poros pastoja ir kaip šį procesą pagreitinti. Didžioji dauguma porų pastoja trijų mėnesių laikotarpyje.
Apie 90 procentų porų pastoja natūraliu būdu. Likę 10 procentų turi nevaisingumo sutrikimų. Nuo 93 iki 95 procentų porų veikiausiai pastotų natūraliai, jei nepritrūktų kantrybės ir bandytų ilgiau, bet pastoti norima kuo greičiau ir kreipiamasi į specialistus.
Poroms apsilankius pas nevaisingumo specialistus ir išsiaiškinus problemas bei paskyrus tinkamą gydymą dauguma jų pastoja. Likusieji turi galimybę pasinaudoti spermos donoryste, surogatine motinyste arba įsivaikinti. Kiek įtakos pastojimui turi amžius?